最新的調查研究發現，懷孕婦女普遍對魚的攝取仍然不夠。
雖然我們知道相較於懷孕期間多吃魚的母親，其小孩普遍比較聰明，但也可能帶來過度含汞造成早產的危害，但多少才是適量的魚類攝取，一直是個爭議。
由於魚類大多都含有汞，美國食品及藥物管理局過去建議，懷孕與哺乳婦女一週不要吃超過十二盎司的魚和海鮮，而長鰭鮪魚不要超過六盎司。不過，也有專家提出相反的新看法，認為這些婦女一週應該吃至少十二盎司的魚和海鮮，由於只有魚類中含有豐富的omega-3，才能確保小孩最理想的腦部發育，他們強調吃魚的營養與好處，但建議懷孕婦女最好不要吃鯊魚、旗魚、青花魚、馬頭魚，因為這些魚中含有高量汞。
但如何衡量吃魚對懷孕婦女的益處或壞處，研究人員直接將懷孕婦女的魚類攝取量來比較其小孩智力，發現無論婦女每週的魚類攝取超過或未超過12盎司的小孩，但相較於吃魚類較少的婦女小孩來得聰明。
雖然FDA的警告並非有誤，研究者擔心的是懷孕婦女因為接收了FDA的警告訊息，而比較不敢吃魚，每週的攝取量根本不到12盎司(大約半斤)，反而影響小孩子腦部發育的可能性。
[Healthday.com]
